うつ病の時、心が健康な時はできていた感情のコントロールができなくなり、急に落ち込んだり、突然怒り狂って暴れたりしてしまうことがあります。 また急に恐れが湧き上がって、過呼吸やパニック発作を起こすこともあります。 私のうつ病の時の過呼吸、パニ…
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