女性のための「うつ病」克服なび

重度のうつ病を克服した私の体験記

2015-04-12から1日間の記事一覧

うつ病の症状 過呼吸・パニック発作の効果的な3つの改善策

うつ病の時、心が健康な時はできていた感情のコントロールができなくなり、急に落ち込んだり、突然怒り狂って暴れたりしてしまうことがあります。 また急に恐れが湧き上がって、過呼吸やパニック発作を起こすこともあります。 私のうつ病の時の過呼吸、パニ…