ダブルメッセージ 恋人に本音が言えない
あなたは大切な人に本音が伝えられますか？
面倒女（面倒な女）のクセ…ダブルメッセージ。
相手に伝えたい本音が出なくて、
つい反対の言葉が出てしまう…
本当は大丈夫じゃないのに
「大丈夫！」
なんて明るく言ってしまったり
本当はもう少し一緒にいたいのに、
「バイバイ！」
と努めてさっぱり言ってみたり
自分に必要無いものなのにはっきり
「結構です」
と断れなかったり
本当は欲しいのに
「いらない！」
なんて強がってみたり…
面倒女は恋人に対して中々本音が言えません。
本音を言わなかったのは自分なのに、
本心に気付いてもらえないととても傷つき、
怒ったり独りでしくしく泣いたりします。
相手は言われた言葉をそのまま受け止めて尊重してあげても
面倒女の本心は違うとことにあるので、
不機嫌や泣き顔が続き、戸惑います。
私が、恋人へ本音が言えず、自分自身を押し殺していた経験
私は10代、20代は恋人といるととても疲れてしまいました。
勿論好きで一緒にいるのですから一緒にいる時はとても楽しい
気持ちでいるのですが、デートから帰るととても疲れている自分に気付きます。
笑顔を絶やさず、相手に合わせて自分の本心や欲求は伝えません。
相手に無理を言われて本当は断りたいのに気持ちよく良いよ、
なんて言ってしまう…
だからデートが終わって家に帰ると
「幸せ～」
よりも
「ああ～疲れた」
と思ってしまいます。
威圧的な恋人と一緒にいた頃は特に疲れました。
優しい恋人にはダブルメッセージを発して
「何で分かってくれないの！？」
と泣いて怒って相手を困らせました。
始めはうまくいっていても数カ月経つと
すぐに恋人関係は崩壊していきます。
そんな恋愛をずっとくり返して、
自分でもほとほと疲れてしまいました。
ダブルメッセージは相手をとても振り回します。
また自分自身もとても傷つくし、疲れます。
嘘つくつもりは全然ない…
ただ相手の気を引きたい気持ちがあるとか
本音を言うことに抵抗がある、または自分の感情をうまく出せずにいるのです。
でも結局は自分の心に嘘をついていることになります。
もしダブルメッセージがあなたのクセになっていたら、自分の本当の気持ちと向き合ってみて下さい。
あなたはいつからダブルメッセージになりましたか？
本当の気持ちを伝えることで失うことは何でしょうか？
逆に相手に上手に自分の本心を伝えることができたら
どんなメリットがあると思いますか？
自分がダブルメッセージをしてしまったと思ったら、
この項目を紙に書いて自分の気持ちを書き出してみて下さい。
きっと今まで気付かなかった自分の思いや、
押し込めていた感情と出会うことができるはずです。
それらをきちんと見つめることができたら、
人間関係もより良いものになっていくはずです。
