女性のための「うつ病」克服なび

重度のうつ病を克服した私の体験記

2015-09-01から1ヶ月間の記事一覧

うつ病の辛さを軽減するためにやって欲しい!自然治癒力を高める3つのポイント

うつ病は“病院に行って薬を飲まないと治らない病気”だと思われるかもしれませんが、必ずしもそうとは限りません。 逆に薬の副作用がとても辛かった、というお話しもよく聞きます。心の病も身体の痛みと同じく、急性の症状にはお薬がよく効いて楽にしてくれま…

うつ病(鬱)の兆候を知る

うつ病は特別な病ではなく、誰もがかかる可能性がある病です。 また“うつ病=心が弱い”わけでもありません。 かつて私がうつ病だった頃、きちんと通院してきちんと薬を飲んでも、中々完治しませんでした。 少し善くなってもすぐにまた症状が出てきてしまうの…