うつ病の時、ご飯が食べたくない。食事が作れない、そんな時は？ うつ病になると、それまでできていたことが今まで通りにできなくなります。 朝が起きられない、仕事の効率が上がらない、人と会うのが億劫…など、またご飯も食事も美味しく感じられず、料理を…

うつ病で仕事に行きたくない・行けない時は、心と身体からの重要なサイン うつ病になってしまうと、働くことがとても辛くなります。朝起きて出勤したり、家事をし始めたりするのがとても億劫です。 怠けている自分にとても嫌悪感を抱くと思いますし、仕事を…

前回、いくら真面目に通院しても薬を飲んでも、何年も治らないうつ病はもう一生治らないのか？まるで暗いトンネルの中に迷い込んでしまったようだ…という内容を書きました。 私のうつ病はなぜ治らないの？① 薬を飲むだけではうつ病は完治しない そこで、うつ…

うつ病は治らない病ではありません。必ず完治させることのできる病です。 しかし、うつ病にかかりやすい生活習慣や性格は確かにありますし、もし10年以上うつ病やうつ状態に苦しんでいたら 「自分は一生こころが晴れることがないかも…」 と思ってしまうでし…